Ausgebrannt, müde, unkonzentriert:
Da hilft ein Stück Schokolade oder eine Portion Traubenzucker.
Ruck zuck geht der Zucker ins Blut und verschafft neue Kraft.
Alles Blödsinn:
Zucker ist zwar ein wichtiger Basisbaustein im Energiehaushalt des Körpers, allerdings führt die Einnahme von Schokolade, Powerriegeln oder Traubenzucker nicht zu einer unmittelbar eintretenden Leistungssteigerung.
Immerhin jeder zweite Bundesbürger in Deutschland glaubt allerdings an dieses Volksmärchen, das wahrscheinlich eher aus einer Marketingabteilung entsprungen ist, als aus der Wissenschaft.
Dass wir Menschen generell zuckerhaltige und süße Speisen mögen, ist auf den Überlebenskampf unserer Vorfahren zurückzuführen: was in der Natur süß schmeckte, war in der Regel reif und verzehrbar; ein natürlicher Schutz vor Vergiftung oder Ungenießbarkeit.
Wer sich nach der Einnahme von Traubenzucker tatsächlich stärker fühlt, erliegt einer Selbsttäuschung; frei nach dem Motto: man muss nur fest genug daran glauben.
Fazit: Schnelle Leistungssteigerung durch Zucker gibt es leider nicht.
Loading …
Hinterlasse für die Nachwelt deine Weisheiten